Hacer ejercicio es muy saludable aquí te presentamos ciertos Ejercicios para combatir el estrés.
A tu Salud practicando estas técnicas.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Q89H4GVMMrI]
 
 
 
 
Otra rutina contra es estrés que te puede ayudar muchísimo.
Otra Rutina Anti estress Salud Taoista