Meditar y curarse

  Meditando y curándose

Pensamiento o consideración de algo con atención y detenimiento para estudiarlo o comprenderlo bien.”después de una profunda meditación había decidido aceptar; he aquí un sugestivo campo de meditación para el médico que quiera ser a la vez hipocrático y actual”

Oración que se hace en silencio, o reflexión intimista sobre algún tema espiritual o trascendente.

Póngase cómodo, no use ropa apretada, busque un lugar adecuado  para (padá) realizar la práctica, hay varias clases de técnicas meditativas, recomendamos la técnica Taoísta de meditar en estado OMEGA, que es hacer ejercicios al máximo de potencia, bañarse y entrar en relax o ALFA.

Fuente: Gran Fratervidad Tao Gnostica Espiritual

LA HABITACION

La habitación o lugar de la práctica debe estar limpia y perfumada con cualquiera de los diferentes sistemas como: vapores, evaporadores de
perfumes, varillas  aromaticas (arovítvikas)  ubicadas en forma piramidal alrededor de el cuerpo, etc.

Fuente: Gran Fratervidad Tao Gnostica Espiritual

TIPOS DE ASANAS PARA MEDITAR

Póngase en la posición, asana, runa, estado o forma que crea conveniente, (1) flor de loto, (2) media flor de loto, (3) runa mortus, (4) pentagrama acostado, (5) posición egipcia faraónica acostado con los brazos cruzados derecho sobre izquierdo, (6) la runa de el Cristo caído, (7) posición egipcia sentado con las magdus descansando sobre los muslos, (8) posición de el Chac Mool azteca, (9) runa cobra sin tensionar, usar el (10) VIPARATI KARANI MUDRA o (11) parado de cabeza en sus diferentes formas, Shirshasana, (12) asana de el arado, contra una pared de espaldas con las piernas alzadas y glúteos apoyados a la pared, (13) runa hijo que es como los niños se ponen en ángulo
con la cabeza y magdus apoyados al piso.

Aqui ejemplificamos  la posición Seiza

Ver libro de “El Arte de Meditar “( escrito en Español y kastesakro )

http://gftaognosticaespiritual.com/prueba-3/03-01-doktrinas-esoterikas-y-espirituales/

Recomendaciones para meditar con música celestial , música con propósito ( levantar el ánimo y tranquilizar  )

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=G_9EskmAywU]