¿Que es una cefalea?
Es toda sensación dolorosa de intensidad variable que se localiza en el cráneo, parte alta del cuello y mitad superior de la cara (frente)
¿Es tan frecuente como pensamos?
Sí. La cefalea es una de los motivos de consulta más habitual en las consultas tanto de Atención Primaria como de Neurología y Unidades del Dolor, puesto que hay estudios publicados con índices de hasta el 87% de los hombres padecen dolor de cabeza alguna vez en su vida, llegando al 98% de las mujeres
El dolor de cabeza es, además, una causa muy frecuente de baja y absentismo laboral, representando por este motivo, un importante factor socioeconómico.
Para aliviar la tension en la cabeza o la cefalea podemos auxiliarnos de la Digitupuntura con la simple estimulación del punto IG4, mediante presión eficaz y lo puede practicar cualquier persona con los dedos en el siguiente punto:
Nota: Este punto no debe estimularse durante el embarazo, ya que puede producir contracciones uterinas que favorezcan el aborto.
No es conveniente hacerlo con personas que padecen de una hipertensión grave o enfermedades cardiacas graves. Con el estomago lleno o después de ingerir alcohol.
En la grafica se puede apreciar el punto que hay que presionar, con la mano izquierda se presiona inicialmente el punto G4 de la mano derecha durante tres minutos y después se repite la operación en la otra mano, hasta que por arte de magia desaparece el dolor de cabeza.
Los resultados económicos es que no tiene ningún gasto, el cuerpo se ve beneficiado, porque ningún elemento químico externo actúa en el, lo cual beneficia nuestra salud.
Simplemente hágalo y vera los resultados.
Debe hacerlo como medida preventiva, cada vez que tenga oportunidad.
Salud taoista
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