Cerebro saludable 2

Estimado lector , luego de algunos Sakrogesis u ejercicios cerebrales que te recomendamos realizar como agilidad cerebral-mental ,  es necesario que te alimentes saludablemente y fortifiques  tus neuronas con una dieta  , por ejemplo :   Algunos alimentos influyen...

El Arte de Kaminar ( caminar )

El arte de caminar  moviendo a ser posible todas las coyunturas , significa mantener joven el organismo. Guardaos  de la sangre estancada. Esta es la primera causa del envejecimiento del organismo.Cuando la juventud  llegue a su ocaso , deberías de incluir entre...