Que es el Ayuno ?

QUE ES UN AYUNO?   Es   abstenerse de  alimentos por un día  o por varios según se  quiera o se desee. Empero para  que  es un ayuno? El cuerpo humano y sus órganos con cada alimento que en el entra  tiene  que digerirlo y en esa digestión no es como creemos  la...